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QUEM SOMOS
A psicoterapia online oferece
acolhimento com praticidade, permitindo
cuidar da saúde emocional no conforto de casa.
Com flexibilidade de horários, maior privacidade,
o atendimento online torna o processo
terapêutico mais acessível, contínuo e eficaz.
Quem Sou Eu
Viviane dos Santos Bilinski
Sou psicóloga, gaúcha de 46 anos, moradora de
Novo Hamburgo/RS. Minha atuação é guiada por uma
escuta sensível e por formações em Neurociências,
Aconselhamento Familiar, Parentalidade e Terapia
Cognitivo-Comportamental (TCC).
Essa base me permite compreender como o cérebro,
os pensamentos e as relações familiares influenciam
emoções e comportamentos, tornando o atendimento
acolhedor, personalizado e eficaz.
Ajuda
Quando procurar ajuda?
Sinais de que talvez seja o momento de buscar apoio emocional ou psicológico:
Você se sente preso em padrões repetitivos, emocionalmente sobrecarregado ou sem
energia para lidar com os desafios do dia a dia.
Ansiedade e
Preocupação Crônica
Dificuldade para relaxar, mente acelerada,
sensação constante de tensão.
Baixa Autoestima
Autocrítica intensa, dificuldade
em reconhecer valor pessoal.
Relacionamentos
e Limites
Dificuldade em se comunicar, manter limites
saudáveis ou lidar com conflitos.
Esgotamento
Emocional e Exaustão
Cansaço profundo, falta de motivação,
sensação de estar “no limite”.
Transições e
Mudanças de Vida
Desafios com novos começos, perdas
ou transformações importantes.
Sensação de
Estar Preso
Repetindo comportamentos ou sentimentos,
sem saber como mudar.
SERVIÇOS
Serviços
Terapia Online
O atendimento on-line oferece a mesma qualidade e sigilo da terapia presencial, com a comodidade de acontecer onde você estiver — basta um ambiente reservado e boa conexão à internet. Indicado para adolescentes, adultos, casais e famílias que desejam cuidar da saúde emocional, enfrentar desafios pessoais e lidar com questões como ansiedade, depressão, luto, burnout e estresse.
Atendimento a Adolescentes e Adultos
O atendimento psicológico individual é voltado a adolescentes e adultos que enfrentam desafios emocionais, comportamentais ou relacionais. As sessões oferecem um espaço seguro e acolhedor para lidar com questões como ansiedade, depressão, conflitos, luto, traumas e autoconhecimento. Com ética, escuta ativa e respeito à individualidade, o processo promove reflexão, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Orientação Parental
A orientação parental é um acompanhamento psicológico voltado a pais, mães e cuidadores que desejam aprimorar sua forma de educar, lidar com desafios comportamentais dos filhos e fortalecer os vínculos familiares. O atendimento oferece suporte em temas como:
- Comunicação com os filhos - Limites e disciplina positiva - Desenvolvimento infantil - Conflitos familiares e adaptações - Educação emocional e criação com afeto.
Com escuta acolhedora e estratégias práticas, a orientação parental promove relações familiares mais saudáveis e conscientes.
avaliaçoes
Avaliações
dos Clientes
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